You are here: Domů > Výstava > Obsah
Metoda oblékání podprsenky
- Mar 20, 2018 -


1. s tělem nakloněné 45 stupňů vpřed, vložte podprsenku popruhy na obě ramena, Umístěte spodní okraj poháru pod hrudníkem a přezka zadní zavěšení.


2. subjekt i nadále udržet její sklon. Dlaň pomáhá při přenosu tuku z vnější strany prsu do šálku zezadu do podpaží. Levé a pravé straně jsou upraveny a tělo je postavena.


3. Vytáhněte zadní kus dolů, udržet alespoň na úrovni s dolním okrajem hrudníku.


4, upravte délku popruhu tak, aby bradavka se nachází v centru v poháru.


5. Držte zpříma a opakujte Druhým krokem k Ujistěte se, že pohár je zcela obsažené v hrudi. Pozdravíme a nechte své tělo pohybovat, dokud se nebudete cítit bezpečný a stabilní.